RECORRIDO KNEIPP

Kneipp: caminar en el agua

Es un tratamiento que fue desarrollado el siglo pasado por el Padre Sebastian Kneipp (1821-1897), que se curó la tuberculosis gracias a la fuerza benéfica del agua fresca. Así se descubrió la Hidroterapia, hoy en día muy difundida en todos los centros de bienestar.

La hidroterapia son chorros de agua en diferentes partes del cuerpo como los brazos, rodillas y muslos según el tipo de dolencia, a la vez la temperatura (fría, tibia o caliente) dependiendo del propósito curativo. En la antigüedad se recomendaba caminatas a pies descalzos sobre el rocío del agua en la mañana, entre varias técnicas destinadas a fortalecer el sistema inmunológico haciendo reaccionar al cuerpo mediante la regulación de su temperatura.

Actualmente, en el recorrido Kneipp se utiliza un pasaje usando dos o más tinas alternadas de hidromasajes con agua caliente a 38°C y fría a 15°C, lo cual ofrece grandes beneficios a la circulación y el sistema nervioso. Los pequeños agujeros que recubren el inferior de las tinas brindan un agradable masaje a la planta del pie. Al alternar de calor y frío, se estimula cuerpo y mente y disminuye el stress.